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背伸びダイエット 背伸びダイエットを始めたんですけどよく背伸びダイエットやり忘れてしまいます。 どうしたら忘れずに続けられますか?Yahoo!知恵袋より

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背伸びダイエットのせい? 昨日から背伸びダイエットを始めたんですが、やり終えた後必ず気持ち悪くなります。 今朝もやったのですが、嘔吐と下痢(汚くてすみません)が酷くて早退してきました。 一応病院に行きますが、背伸びダイエットのせいなのでしょうか…?Yahoo!知恵袋より

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