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太もも ダイエット スクワットってどう思いますか? 

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日ごろの太もも ダイエット スクワットのお役に立てれば光栄です。よろしくおねがいしますm(__)m
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下半身のダイエット
部分痩せが出来ます。スクワットはエステと同様に脂肪燃焼と引き締めを同時にできる部分痩せには欠かせない運動です。エステのemsマシーンと同様の効果が期待できます。低周波から中周波など強度を上げて、筋肉への負荷を変えられます。スクワット回数=ems強度と同じ効果が...はてなブックマークより


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