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二の腕、太もも、ふくらはぎ、尻、肩、顔のそれぞれの部位のダイエット法を教えて...
二の腕、太もも、ふくらはぎ、尻、肩、顔のそれぞれの部位のダイエット法を教えてください。 ダイエットといいましたが引き締めるための運動ということです。 家でできる運動を教えてください。 特に尻と二の腕から肩にかけての肉がひどいんです。 わがままな質問ですいません。 よろしくお願いします。Yahoo!知恵袋より


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